ریزگردها در برخی شهرها مانند خوزستان برای سلامتی مردم مشکل ایجاد کرده است برخی توصیه ها وجود دارند که سبب کاهش ریزگردها در سر کار می شوند.
برای نجات از ریزگردها چاره کار چیست؟
ذرات معلق در هوا همان ریزگردها هستند که سبب آلودگی می شوند. عواملی که در این آلودگی وجود دارد عبارتند از (دی اکسید نیتروژن، دی اکسید سولفور، مونوکسید کربن، اوزون و PM10 ) است نگرانی اصلی درباره PM10 ( ذرات ۱۰ میکرون یا کمتر ) است که خطراتی برای سلامتی دارد.
پرتوهای خورشید قسمتی قبل از رسیدن به ما تجزیه شده ولی قسمتی به ذرات کوچک آلوده در هوا برخورد کرده و جذب آنها می شود و سبب مشکلاتی برای سلامتی ما هستند.
خطرات کوتاه مدت تماس با ریزگردها
آب ریزش چشم، سوزش چشم یا ورم چشم
گرفتگی بینی، آب ریزش بینی، عطسه یا ترشحات پشت بینی
خلط، خشکی گلو، خارش گلو، درد گلو و یا سرفه
سرگیجه، سردرد، خستگی یا اضطراب
درد سینه، اختلال در سیستم ایمنی تنفس، گرفتگی سینه، کاهش فعالیت ریه، نفس های کوتاه، برونشیت ( عفونت ریه ها )
خطرات طولانی مدت تماس با ریزگردها
اندازه بیشتر ریزگردها کمتر از ۲.۵ میکرومتر در هر دیامتر است. این ذرات بیشتر در هوا معلق مانده و تا مسافت طولانی امکان استنشاق ذرات توسط انسان‌ها و حیوانات وجود دارد و در طولانی مدت سبب خطراتی مانند ( به دنیا آمدن نوزادانی با وزن کم، اختلالات زایمانی، سقط جنین طبیعی و مرگ نوزاد )
خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی-عروقی بالا می رود و امید به زندگی چندین ماه کاهش پیدا می کند.
سرعت ضخیم شدن سرخرگ ها بالا می رود و خطر بیماری های عروقی افزایش می یابد.
احتمال ابتلا به دیابت شدت پیدا می کند.
نکات مهم ایمنی در محل کار
اگر مجبور به رفتن به سر کار یا خارج شده از خانه هستید ماسک تهیه کنید.
مطمئن شوید که دستگاه تصفیه هوا یا تهویه مطبوع درست کار می کند.
فعالیت‌های خارج از خانه یا خارج از محل کار را کاهش دهید.
آموزش‌های لازم برای حفظ سلامتی را به کارکنان بدهید.
راه های نفوذ ریزگردها به محل کار یا خانه را ببندید.
نکات مفید برای کارکنان
در صورت داشتن بیماری قلبی و مشکل تنفسی به طور منظم مراحل درمانی خود را پیگیری کنید.
زیاد آب بنوشید و مصرف سبزیجات، میوه‌های سالم و تازه را افزایش دهید.
در صورت داشتن ناراحتی قلبی یا تنفسی اطلاع دهید.
در هوای آزاد از ماسک استفاده کنید.
از کشیدن سیگار اجتناب کنید.
قهوه کمتر بخورید.